ふるさと納税【2022年実績】①

ふるさと納税

2022年のふるさと納税に関して、一つ目が届きましたの紹介したいと思います。

ふるさと納税:寄附先・返礼品

寄附した場所は・・・

水の郷100選にも選ばれ「水郷の里」として名高い『大分県日田市』

になります。(↓ HP画像より)

返礼品は、『炭酸水 クオス カボスフレーバー 500ml 24本 1箱 KUOS 強炭酸水』
です。

クオス、炭酸水、カボスフレーバー
クオス、炭酸水、カボスフレーバー、カロリー0、糖質0
クオス、炭酸水、カボスフレーバー、Point

ここの炭酸水はもう何度も頂いています。
色々なフレーバーがあるのがリピートしている理由の一つです。飽きないのでイイですね。
また、炭酸が強めなのもお気に入りです。

今現在も昨年に頂いたラムネフレーバーを飲んでいます。

以前も一度カボスフレーバーを頼んだことがありますので今回はリピートです。また飲みたくなりました!
これから気温も暖かくなり、徐々に炭酸が恋しくなる季節ですね。
特に夏になると無性に炭酸が飲みたくなります!!
わかりますかね・・・この気持ち。。。お酒が飲めない代わりに炭酸は飲みたくなるということでしょう。

他のフレーバーとしては、”ラムネ”、”グレープフルーツ”、”アップル”、”レモン”、”シークワーサー”があります。
また、”ハイボール”、”ビア”といった変わり種もあります。
あとは、”ミネラル炭酸水:SOL BIANCA”といったものもあり、こちらは以前頂きました。
もちろん”プレーン”も何度か頂いています。

ゆくゆくは全てのフレーバーを試してみたいですね。
残るは、”レモン”と”ビア”だけですが、次は”レモン”を頼んでみたいと思っています。
(前に”ハイボール”フレーバーを頼んだで飲んでみたのですが、やっぱり私には合わなかったので、”ビア”フレーバーも厳しいだろうと感じています。。。)

なぜ炭酸水を飲み続けているのか??

1.ただただ炭酸が好き

2.健康志向になってきたから!?

炭酸が好きなんです

子供のころから炭酸飲料が大好きで良く飲んでいました。

子供のころは、FANTA、コーラ、三ツ矢サイダーとかですかね。この傾向は大人になってからも変わっていないですね。特に夏場の暑い時期には毎日炭酸ジュースを飲んでいました。飲み過ぎてお腹も何度かこわしていた記憶があります(-_-;)

但し、冬場はそこまでは飲むという訳ではなく、あったかい紅茶を飲む機会が増えますね。ちょっとでも暖かい日になるとのどが渇いたときには炭酸に目がいってしまいます。

私はビールは飲めないので飲みませんが、夏場の暑い時期にビールを無性に飲みたくなる気持ちと同じかと思います。私は炭酸飲料でのどを潤っていますので、気持ちは同じでよ~くわかります。

健康志向に目覚めた!?

上記で挙げたFANTA、コーラ、三ツ矢サイダーって、結構カロリー高いですよね。
500mlのペットボトルだと、200~250kcalくらいあったと思います。もちろん低カロリーのものもありますので、一概には言えませんが。

社会人になり仕事に追われ、ストレスから炭酸ジュースを飲む機会が増えて行きました。
また、会社の自販機で毎日最低でも一本は購入、残業するときにはもう一本購入なんてことは普通でした。

そうするとそれだけで500kcal近くも毎日摂取しているんですよね、あたりまえですが。。

しかも残業で毎日遅いと晩ご飯を食べる時間も10時以降と遅くなり、食べた後にはお風呂入ってすぐに寝るといった不摂生な生活となっていました。

そんな生活を繰り返していたら、健康診断の結果が徐々に悪化していきました。

夜遅くの食事やそのときのドカ食いの影響もあり、体重も徐々に増加してしまいました。元々はかなり痩せていたので、徐々に標準的な体重にはなってきましたが、運動不足もあり身体は不健康そのものな状態でした。

体重は標準的にまで増えただけなので、見た目ではそんなに不健康そうには見えない・見られないのですが、コレステロール、中性脂肪がA判定からB、C、、、Dにまで悪化してしまい、まったなしのところまでとうとう来てしまい焦り始めました。

そうなっている原因はもう明確で、炭酸ジュールによるカロリー摂取過多、夜遅くのドカ食い、運動不足というこれらをなんとかしないとダメだと考えるようになりました。

最初は水・お茶を毎日水筒で持参、夜ご飯の量を抑えてゆっくり咀嚼して食事、昼休みに20分程度のウォーキングを開始しました。

しかし、慣れないことは続かないと言うようにすぐに挫折しました・・・

水・お茶では全然満足できないので、そのときにどんな飲み物が良いかを調べたときに炭酸水を勧める記事を結構見かけました。カロリーゼロ、身体(腸の働き)に良い、、といった形で。

1.で書いた通り、元々炭酸が大好きだったので、これなら始められると思い、さっそく試してみました。実際始めるとのどごしが良いですので続けることができました。当然ながら自分に合っていましたね。プレーンだと味の物足りなさがあったので、他のフレーバーも試したところ、完全にハマりました。

「これは美味しい!」と感じ、それからはレモンやグレープフルーツといったフレーバーを好んで飲み始めました。当時はウィルキンソンのグレープフルーツにかなりハマった記憶があります。

ちょうど炭酸水が流行りはじめて、フレーバーもいろいろ出てきていた時期なので、タイミングが良かったですね。これが続けられるきっかけになったと今では思っています。

それからは色々なフレーバーの炭酸水をネットで注文して箱買いして毎日飲んでいましたね。
“コーラ”、”ラフランス”、”パイナップル”などの変わったものも『おいしい、美味しい』と飲んでいました。特にコーラはこれで十分満足!とまで感じていました。甘味が無くても全然OK!と言った形。

そして、こんなに毎日飲むんだったら、ふるさと納税での返礼品でもらった方が良いのではと思い、3年前からふるさと納税で何か所かから頂くようになりました。

その中で、大分県日田市の炭酸水が色々なフレーバーがあって飽きが来なく、炭酸強めでコスパが最も良いということがわかったので、昨年からは何度も利用しているといった流れです。

肝心の健康状態はというと、、、
まだコレステロール:C判定、中性脂肪:B判定
と道半ばといった感じです。

他の2つの原因である、夜遅くのドカ食い、運動不足の改善がされていないのがダメなんだと考えています。
夜遅くのドカ食いは多少は改善され、現在はリモートワークであることから、夜8時には食事をして量も以前よりは抑えめでゆっくりとよく噛んで食べるようにしています。
運動不足の方はというと、全く運動していないですね。これはリモートワークによって、ますます家から出なくなり、悪化する一方かと思います。
再度、お昼休みのウォーキングからやらないといけないですね。。。
やっと春がやってきて、ウォーキングもしやすい季節になってきましたので、心を入れ替えて頑張りたいと思います(‘ω’)ノ

2022年返礼品:備忘録

2022年に返礼品として頂いたものは以下のものです(^^♪
(返礼品、自治体、金額の順で記載)
備忘録として、今後順次頂いたものを追記していきたいと思います。

①.炭酸水      :大分県日田市  :5,000円

以上、2022年の1つ目に頂いたふるさと納税の返礼品紹介でした。

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